{"id":3535,"date":"2024-03-20T17:01:23","date_gmt":"2024-03-20T20:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/mtnarede.com.br\/?p=3535"},"modified":"2024-03-20T17:01:28","modified_gmt":"2024-03-20T20:01:28","slug":"outono-estacao-das-doencas-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mtnarede.com.br\/?p=3535","title":{"rendered":"Outono: Esta\u00e7\u00e3o das Doen\u00e7as Respirat\u00f3rias"},"content":{"rendered":"\n

Com a chegada do outono nesta quarta-feira (20), \u00e9 hora de se preparar para as doen\u00e7as mais comuns dessa esta\u00e7\u00e3o. Com a mudan\u00e7a clim\u00e1tica, o ar se torna mais seco e as chuvas diminuem, aumentando a incid\u00eancia de problemas respirat\u00f3rios. As mudan\u00e7as bruscas de temperatura tamb\u00e9m contribuem para o surgimento de gripes, resfriados e outras condi\u00e7\u00f5es similares.<\/p>\n\n\n\n

Principais doen\u00e7as do outono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Alergias e “ites” (Rinite, Sinusite, Faringite):<\/strong> A maior concentra\u00e7\u00e3o de poeira e poluentes no ar durante o outono leva a mais crises al\u00e9rgicas, como rinite, sinusite, faringite e asma.<\/li>\n\n\n\n
  2. Resfriados e pneumonias:<\/strong> A baixa umidade no outono irrita as mucosas das vias a\u00e9reas, aumentando as infec\u00e7\u00f5es por v\u00edrus respons\u00e1veis por resfriados e pneumonias.<\/li>\n\n\n\n
  3. Gripe\/influenza:<\/strong> Com o clima mais frio, as pessoas passam mais tempo em locais fechados, facilitando a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus influenza.<\/li>\n\n\n\n
  4. Viroses:<\/strong> O tempo seco favorece a coloniza\u00e7\u00e3o de v\u00edrus, resultando em infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias r\u00e1pidas.<\/li>\n\n\n\n
  5. Doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica (DPOC):<\/strong> Relacionada ao tabagismo, ocorre uma maior incid\u00eancia de bronquite cr\u00f4nica e enfisema devido ao ar seco e inflama\u00e7\u00e3o das mucosas.<\/li>\n\n\n\n
  6. Covid-19:<\/strong> Al\u00e9m das doen\u00e7as comuns no outono, a Covid-19 ainda representa um desafio, com sintomas que podem se assemelhar a outras doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Preven\u00e7\u00e3o durante o outono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Mantenha-se hidratado e com a imunidade alta, consumindo \u00e1gua, ch\u00e1s e sucos, e alimentando-se adequadamente.<\/li>\n\n\n\n
    • Ventile e umidifique os ambientes para reduzir a transmiss\u00e3o de agentes infecciosos.<\/li>\n\n\n\n
    • Lave as m\u00e3os frequentemente e utilize \u00e1lcool em gel para prevenir a propaga\u00e7\u00e3o de v\u00edrus.<\/li>\n\n\n\n
    • Mantenha a vacina\u00e7\u00e3o em dia, especialmente contra a gripe e a Covid-19.<\/li>\n\n\n\n
    • Fa\u00e7a lavagem nasal com soro, uma medida adicional para prevenir infec\u00e7\u00f5es durante o outono.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Com cuidados adequados, \u00e9 poss\u00edvel enfrentar o outono com mais sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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